Témoignages
Chaque maman qui m’a fait confiance avait un point commun : se sentir épuisée, dépassée et souvent coupable de penser à elle. Leur cheminement est la preuve qu’il est possible de transformer sa perception et de retrouver clarté, légèreté et joie.
« J’ai libéré ma charge mentale, adapté ma routine à mes besoins et cessé de culpabiliser quand je prends du temps pour moi. » – Sarah-Louise
« J’ai appris à clarifier mes priorités, à réduire mon anxiété et à me libérer de ce qui était trop lourd. » – Karina
En résumé
« J’ai cessé de vivre pour les autres. Aujourd’hui, je suis plus douce avec moi-même et je sais quoi faire pour me sentir bien. » – Martine
« J’ai appris à vivre une vie plus douce et alignée avec mes valeurs. Investir en moi a été le plus beau cadeau. » – Isabelle
« Merci à toi pour ce programme et ton soutien tout au long de mon cheminement. Ce programme est tombé à point dans ma vie. Chaque module a été révélateur et m’a permis de gagner de plus en plus en confiance.
J’ai appris à vivre pleinement mes émotions, à creuser dans mes blocages qui m’empêchaient d’être moi-même et de m’accepter telle que je suis. Aujourd’hui, j’ai des outils concrets pour poursuivre mon cheminement sans retomber dans mes anciennes habitudes. Merci encore pour ce programme! » – Mélanie
« L’accompagnement m’a permis de libérer ma conscience de la charge mentale et de changer plusieurs aspects de ma vie de famille qui ne me convenaient pas. J’ai appris à ne plus me sentir coupable de prendre un petit moment chaque jour pour moi. Le journaling m’a aidée à faire le vide dans ma tête et à mieux m’écouter. Aujourd’hui, j’ai une routine adaptée à mes besoins… et tellement plus. » – Sarah-Louise
« Merci ma belle Josiane pour ta formation de 12 semaines. J’ai beaucoup appris et fait plusieurs réalisations, surtout en lien avec mes valeurs, ce que je veux vraiment dans ma vie, mes priorités et où mettre mon énergie.
Avec ton support, j’ai réussi à me libérer de plusieurs choses lourdes et à réduire mon anxiété de beaucoup! Je n’ai plus besoin de rien pour la gérer : je réussis moi-même à le faire grâce aux outils que tu m’as transmis.
Bien sûr, j’ai encore du chemin à parcourir, mais maintenant j’ai les bons ingrédients pour y arriver. Pour toutes les personnes qui souffrent d’anxiété et de lourdeur, je recommande fortement cette formation. Josiane est une perle : toujours là pour écouter et conseiller tout au long du programme. Merci mille fois! » -Karina
« Grâce aux programmes de Josiane, je peux maintenant vivre une vie plus douce et plus alignée avec mes valeurs. Les questions de réflexion m’ont amenée à travailler profondément sur moi et à atteindre un autre niveau.
Je suis tellement reconnaissante d’avoir investi en moi et d’avoir eu son soutien tout au long de mon cheminement. Merci Josiane! xo » -Isabelle
« Depuis le jour où j’ai rencontré Josiane, ma vie a changé… et pour le meilleur! J’étais une personne qui voulait tout, tout de suite, qui se préoccupait trop de ce que les autres disaient et pensaient. Je me mettais de côté pour plaire aux autres. Bref, je vivais pour les autres et non pour moi.
Avec les programmes et l’écoute de Josiane, j’ai appris à être douce avec moi-même, à me poser des questions sur comment MOI je me sens et surtout à me connecter à mes émotions du moment présent. Ce n’est pas parfait, mais maintenant j’ai la légèreté de savoir quoi faire pour me sentir bien — avec moi-même, mes décisions, mes choix personnels. J’ai compris que la personne la plus importante, c’est soi.
La vie est déjà pleine d’obstacles, et on se tape tous sur la tête. Grâce à l’accompagnement de Josiane, j’ai découvert plusieurs outils qui m’aident encore aujourd’hui à avancer avec plus de clarté et de douceur. » - Martine
Et si le prochain témoignage, c’était le tien?