TÉMOIGNAGE :

Nous avons eu le privilège d’accueillir Josiane Gaumond au Repère familial pour un atelier essentiel sur la charge mentale des mères. Son approche bienveillante et son écoute attentive ont permis aux participantes de se sentir entendues et comprises. Elle a su créer un espace sécurisant où chacune a pu s’exprimer librement et repartir avec des outils concrets pour alléger son quotidien.

Sa grande générosité, tant en partage d’expérience qu’en temps accordé, a été grandement appréciée. Nous la remercions chaleureusement pour son passage et espérons avoir l’occasion de collaborer à nouveau avec elle !

Café-rencontre entre femmes : un moment enrichissant !

Le Carrefour jeunesse emploi Vallée-de-la-Gatineau a organisé un deuxième café-rencontre entre femmes au Repère familial à Maniwaki. Cette activité était animée par Josiane Gaumond, thérapeute en relation d’aide.

Le thème de cette rencontre était "Comprendre la charge mentale et apprendre à mieux la gérer", un sujet essentiel pour soutenir le bien-être de chacune.

Ce fut une très belle rencontre, remplie d'échanges, de confidences et de partages.

C’est lors de ces moments que l’on se rend compte de la pression que l’on se met sur nos épaules et des exigences de performances que l’on vit dans différentes sphères de notre vie.

Un merci spécial à Josiane Gaumond. Elle a pris le temps d’écouter chacune des femmes avec compassion et bienveillance. Elle a su nous guider vers des pistes de changement et de réflexions. Et en plus, elle a laissé dans notre cœur et dans notre tête un mémo qui nous dit qu’il est important de prendre soin de soi, d’être plus indulgente et de prendre le temps de s’arrêter. Namaste

Josiane a une capacité et une facilité à normaliser la simplicité et l'écoute de soi. Ayant pour mission d'accompagner les femmes dans leur connexion à soi, il était important pour moi d'accueillir une femme qui incarne l'énergie du ralentissement et de l'écoute de soi. Josiane facilite le processus de déculpabilisation de la performance et inspire à créer plus d'espace pour soi avec légèreté. Sa capacité à vulgariser ce que vivent les femmes est l'un de ses points forts qui m'a toujours motivée à l'inviter dans mes espaces au sein de mon entreprise

Marie-Ève